Czacha no tak wyslesz go do dzialau trening on przeczyta i bedzie juz wszystko wiedzial..pzuniej pujdzie do dzialu odrzywianie i pojmie wszystko co musi a na drugi dzien bedzie zarl mete wiadrami bo przeciez on taki doswiadczony bedzie ;D Moim zdaniem jest roznica miedzy osoba ktora pocwiczy z pol roku cyz rok niz ta ktora z kilka miesiecy tlyko [...]
[...] co do Parkour to mnie też do tego zachęciło cytuje "<< Niektórzy kreują momenty prawdziwej wolności lecąc nad przeszkodami, które inni obchodzą >> << wszystko co może być rozważane jako przeszkoda jest częścią mojej sztuki. >> David Belle Parkour jest sztuką przemieszczania się, nowym sportem stworzonym przez [...]
[...] wierzch jest takie kułeczko na około igły takie tłuste.nie wiem czemu wypływa może powinienem jeszcze wolniej robić strzała?czy tak zawsze jest??nieraz nie wypłynie a nieraz tak a zawsze robie wszystko tak samo:( Chyba zaczne robić w udo ale nie wiem dokładnie jak.Dzięki z gury za wszystkie odpowiedzi.Mam nadzeje że ktoś mi wytłumaczy muj błąd.
[...] oto moja rozpiska, pol roku na niej lecialem i chyba wypada cos zmienic, okres regeneracyjny- styczen i teraz, po swietach planuje zaczac znowu cwiczyc na mase, mam diete i wszystko jest ok ale lapka przestala rosnac i stad ta chec zmiany, dodam ze cwicze w domu i mam do dyspozycji sztange, sztangielki, drazek a od wrzesnia na profesjonalna [...]
[...] rzezby nie wchodzi w gre ale wyskakuje mi co raz wieksze brzuchoo! zaczalem robic superserje na brzuch (unoszenie nog w pozycji lezacej i brzuszki na lawce skosnej) ale wiem ze przydalyby sie jakies aeroby czy tym podobne i nie wiem jak to wszystko ulozyc sobie zeby mi masa nie spadla.A moze nie wskazane jest robienie aerobow-sam nie wiem?????
[...] Zespół czuje się dobrze, niektórzy gracze odczuwają jednak drobne urazy, jakich doznali na boisku. Nie mamy żadnych poważnych problemów. Drużyna jest gotowa i da z siebie wszystko." Cafu: Wierze w Milan Marcos Cafu z optymizmem patrzy w przyszłość: "My piłkarze musimy być pierwszymi, którzy dowiedzą się, że w futbolu wszystko może [...]
[...] nalezy pamietac o odpowiedniej diecie; ograniczyc wegle, spozywac wiecej bialka. Producent zaleca 2 kapsy 2 x dziennie, ale kazdy organizm reaguje inaczej i lepiej jest przez pierwszy tydzien zmniejszyc dawke o polowe (1 kaps 2 x dziennie) a jesli wszystko jest w normie, przez kolejne 26 dni normalnie. Sprzedam 160zl/sztuke ([email protected]).
[...] moja filozofia, nie wiem czy słuszna czy nie. Oczywiście mozna robić serie z dużą liczbą powtórzeń, małymi ciężarami, szczególnie w ćwiczeniach izolowanych, niemniej jednak wszystko to zda się na niewiele gdy na długi czas (a redukcja wagi, odchudzanie, rzeźba to nie są sprawy na parę dni) zaprzestajesz stosowania większych ciężarów. Dlatego też [...]
W Wielki Piątek Arsenal na własnym stadionie grał z Liverpoolem. Wynik 4:2 mówi wszystko. Liverpool chyba powoli grzebie swoje szanse na eliminacje Ligi Mistrzów. Szkoda.. Najbardziej w tej sytuacji irytuje mnie trener. Od jakiegoś czasu nie jest w stanie poskładać drużyny w taki sposób, żeby tak zmusiła przeciwnika do biegania za piłką, a sama [...]
[...] bowiem przewaga czołowej dwójki zwiększyła się do 11-10 pkt. (do rozegrania pozostał zaległy mecz z Betisem). Cóż, nadziei tracić nie można - matematycznie jeszcze wszystko jest możliwe, ale obiektywnie... może być ciężko. Następnym przeciwnikiem Barςy jest zespół Realu Valladolid, a mecz tych drużyn zaplanowano na dzień 10 [...]
[...] ze eni nawołuję do brania a przestrzegam !!!! czyli zachowujesz sie tak jak słuchacze RM - żydzi są wszystkiemu winni i ta masoneria - bo oni zabili chrustusa - nam to wszystko MEL G. w swoim filmie pokazał..... - coś jak taki pęd lemingów - jeśli wiesz o co chodzi .... pozdrawiam i życze więcej rozwagi i zgłębienia wielu tematów na Święta
Mam pytanie. Zacząłem ćwiczyć 15 miechów temu. I wiadomo jak większość początkujących chciałem wszystko osiągnąć jak najszybciej. W zeszłym roku bałem krete przez miesiąć, miesiąc przerwy i znowu. Tak zrobiłem 5 cyklów. Bo tak na opakowaniu pisało że 5 tygodni przerwy wystarczy. Czuję że organizm się przyzwyczaił do kreatyny i mi już nic nie daje. [...]
blokers widze ze wszystko dla Ciebie jest bzdurami... poznales wszystko ze tak gadasz? bo piszesz tak jakbys juz wszystko wiedzial (byl bogiem?) dla mnie to bez sens... nie mowie ze to wszystko jest tak jak sie o tym mowi, np. ze dzieki wewnetrznej energii pokonasz przeciwika, ale sa na pewno w tym elementy prawdy i elementy ktore pomagaja...
[...] chwilę nie odpuściliśmy, do końca szukaliśmy zwycięstwa. W pierwszej połowie mieliśmy wiele okazji bramkowych, jednak nie potrafiliśmy trafić do siatki, w drugiej odsłonie wszystko się nieco skomplikowało, ale ostatecznie wygraliśmy i utrzymaliśmy dystans dzielący nas od Romy. Rzut karny? Był bardzo ważny, gdyż przesądził o naszym zwycięstwie. [...]
[...] Nie mówię, że opóźnienie meczu na to wpłynęło, ale pierwsza połowa w naszym wykonaniu była ciężka, Piłkarze niby chcieli, ale nie mogli. My trenujemy też rano przed meczem i wszystko mamy obliczone, a dzisiaj się to przedłużyło o godzinę i w jakiś sposób to oddziaływało. Myślę też, że z taktycznego punktu widzenia byliśmy za bardzo rozciągnięci [...]
[...] bliski jest przedłużenia kontraktu do 2009 roku wartego 25 mln euro informuje "Gazzetta dello Sport". "Umowa wprawdzie nie została jeszcze podpisana, ale wszystko wskazuje na to, że Buffon zrobi to w najbliższym czasie" - powiedział menedżer Juventusu Luciano Moggi. Umowa przewiduje grę Buffona w drużynie mistrza Włoch do [...]
wlasnie ja sprawdzalem i zauwazylem ze niedzialal tylko jeden pedal - prawy ale jusz wszystko OK to nie byla kwestia przejsciowki tylko kabelka starczylo lekko docisnac i zapomnialem dodac ze ma regulacje gora gol oraz przod tyl a przejsciowka jest na USB wiecej informacji o produkcie : http://www.manta.com.pl/serwis/hardware/pckierownice.php [...]
[...] na samej omie.to straszne gowno.wez się odblokuj clomidem za wszelką cene .bo jak tego nie zrobisz to bedzie lipa.potem pomyślisz nad czymś.jesteś jeszcze mlody musisz wszystko robić z głową.wiem jak wyglądasz i nie polecam testa prolongatum. jak coś to propionat i winstrol albo na spalanie tłuszczu wino i clenbuterol to jest jak coś dla [...]
siema , przy wykonywaniu kozłowania za plecami, przekładań pod nogami piłki mam bardzo mało szybkości (wooolno to wykonuje) czy może ktoś wie jak poprawić szybkość w wykonywaniu tego? do takiej szybkości jak robią to ludzie z And1 (im to wszystko zasuwaaa czasem cięzko piłke zauwarzyć)
Pseudo Ninja
